小编导读
【太“秃”然了！生发怎么吃？】人人都渴望拥有乌黑亮丽的秀发 ， 毛发的主要成分是硬角质纤维蛋白 ， 还含有多种维生素、氨基酸和微量元素 ， 如胱氨酸、蛋氨酸及铁、锌等 ， 日常生活中除了精心护理之外 ， 如果在饮食上也注意营养素的摄入 ， 就能逐渐改善头发容易干枯、白发、发质变脆易折易落的情况 ， 自然拥有理想中的健康秀发 。下面为大家具体介绍 。
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