呀，你丫丫的不要身体了，理论上说会瘦，但是这是对身体伤害性的行为，晚餐可以少吃点，因睡眠不会消耗太多的能量，也不会对胃造成额外的负担，但是中午饭不吃上午消耗的能量和下午需要的能量得不到补充，这样下午会感到体乏无力的，我的建议呢如果你想快点瘦下来呢，早餐早点吃，午餐呢不要吃多，多吃些素菜，以为能量可以有你的脂肪垫底，但是素菜中的维生素可是独立军团，你不吃身体里可就没有后给了，多运动运动，这不是光理论，也是我减肥的经验，希望能帮到你，不要着急

文章插图
不吃晚餐会减肥不可也要看你的体质有些人天生容易胖 有些人天生怎么吃都不胖
【不 吃 午 餐 和 晚 餐 会 瘦 吗】

文章插图

• 羊为什么喜欢吃盐吃盐有什么好处吗
• 0~1岁婴儿宝宝的吃奶量标准，一天几次，每次喂多少
• 关于老年人的轮椅，还有一些我们不知道的事情！
• 这才是好用又好看的儿童房，亦睡亦玩，不是吹捧，是真的很有趣
• streamland新溪岛黑糖怎么样_好不好
• goodhealth好健康葡萄籽怎么吃_吃法_服用方法
• 女人补钙吃什么钙片好？补钙钙片哪个牌子好
• streamland新溪岛柠檬蜂蜜怎么样_好不好
• elevit爱乐维复合维生素片怎么吃_服用方法
• go healthy高之源胶原蛋白液怎么吃_怎么喝_服用方法