如何养成“吃不胖”的易瘦体质?( 二 )


【如何养成“吃不胖”的易瘦体质?】胃的主要功能是研磨食物,将它们加工成松软状,以便下一步的消化吸收 。
但大胃王们胃口虽大,胃部功能却并不比普通人强悍 。他们的胃就像瘫痪了一样,几乎不怎么运作 。由于胃部的运动功能缺失,大胃王们吞下的食物在肠道中很难被完全消化吸收 。
木下佑哗就曾经爆料,她每次吃完大餐上厕所时都会“排泄很多”,这可能是大胃王们保持苗条身材的一大原因 。
另外,有可能他们吃进去的食物没有经过小肠,因为食物营养的吸收主要在小肠,再有可能是有代谢类的疾病或是代谢基数高——需要比普通人更多的能量来维持生命活动等等 。
不过,也有一些后天的大胃王承认,他们曾经花费很多年的时间来“训练”自己的胃,他们只在镜头前吃东西,除了吃饭睡觉就是锻炼,有的每天要在健身房里呆8个小时 。
所以,如果你不是天赋异禀,你只有管住嘴迈开腿 。


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