踢足球能减肥吗?踢足球可以减肥吗?( 二 )


缓解压力
现代社会的生活工作压力都是很大的,如果无法释放压力,会导致心情抑郁 。而在踢足球时,可以什么都不想,放下心中所有的包袱,在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来,缓解了身上的压力 。


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