自行车新人,准备骑行82.3公里回家,需要准备什么?( 二 )

自行车新人,准备骑行82.3公里回家,需要准备什么?
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您可能是一位新骑友 , 我建议你还是找一个清俱乐部搭伴出行 。这样呢 , 您可以学到很多骑行当中的技巧 , 比如说修车放带 , 还有车坐安高低 。最主要一点要戴头盔 , 手套 , 穿骑行服 。
有好的景区也要停下来 , 去逛一逛转一转 。
骑行路上车不要离开自己的视线 , 人在车在 。要带一条里胎备用 。
不骑夜路 , 不骑水路 。一定带足水 , 饮食 , 因为骑行是一个超运动量的运动 。上下午都需要补充能量 , 最好带香蕉巧克力 。即使不骑夜路 , 也要带上照明灯和使用自行车尾灯 。不听耳机 。
照样要远离大货车 。


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