很多女生觉得自己有小肚子 ， 觉得自己穿衣服不好看 ， 所以想要把自己的小肚子藏起来 。
【有小肚子的女生怎么穿衣才显瘦？】

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其实女生只要穿的宽松这个裤子或者是裙子 ， 就可以完全遮挡自己的小肚子 。

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今天我就来给大家推荐一下该怎么样遮挡？

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首先我先给大家推荐的是裤子 ， 如果要是裤子的话一定要选择高腰的裤子 。因为这样的话可以遮挡 ， 你肚子上的小赘肉啊
短袖?高腰牛仔裤春天一定要有一个牛油果的颜色 ， 这样会让自己显得非常的清新自然 。
所以 ， 这套搭配是选择了一个绿色的牛油果短袖 。这一套搭配呢 ， 我建议是搭配的高腰牛仔裤 ， 这样的话既自然又可以遮挡肚子上的赘肉 ， 而且还有一种青春活力的感觉 。
其实高腰牛仔裤可以搭配很多颜色的衬衫 ， 红橙黄绿蓝靛紫都可以搭配 ， 因为他是百搭款 。
黄色连衣裙如果想要遮挡肚子上的赘肉的话 ， 我觉得连衣裙是最好的搭配了 ， 因为连衣裙的搭配 ， 就是A字型上面是紧身 ， 下面是宽松 。能够完全遮挡你身上的缺点 。
这款连衣裙是吊带连衣裙 。是黄色的搭配 ， 有一种阳光下温暖的感觉 ， 不仅让你青春靓丽 ， 而且还让你温暖的气质显露无疑 。
所以我建议如果觉得自己有小肚子的话 ， 一定要穿连衣裙 ， 这种款式是非常好看的 ， 还有很多颜色大家都可以去选择 。
短袖?高腰短裙我觉得高腰短裙 ， 也是遮挡小肚子最好的武器哦！所以我建议大家一定要搭配一个黑色的高腰短裙 ， 因为黑色它的颜色会特别的给人显瘦的感觉会很好看 。
所以搭配短袖的话 ， 普通款的短袖就可以 。我建议搭配蓝色的短袖或者白色 ， 紫色和黄色这三种颜色 ， 只要和黑色搭配起来会非常的印成 。
这一套搭配呢 ， 非常的清新自然感 ， 所以一定要搭配一个运动鞋 。这样的话给人的感觉非常好 。
所以大家就不要担心自己有小肚子哟 ， 因为任何的缺点 ， 通过穿衣搭配都可以解决掉 。
这就是小妮的推荐哦?！
请大家多多关注！
什么运动可以帮助女生瘦肚子瘦肩膀？可以练一下瑜伽 ， 练瑜伽可以让人比较稳定的瘦 ， 虽然进度不会快 ， 但是不会反弹 。

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肚子上的肉是不好减的 ， 要想达到真正减腹 ， 一定要注意饮食 ， 还要找一些方法 。

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平时我们要养成良好的坐姿 ， 坐姿端正 ， 就会使人不易疲劳 ， 也有利于脂肪的消耗 ， 平时尽量避免自己坐着 。饭后要多活动 ， 吃完饭就坐着或者躺着就很容易堆积脂肪 ， 研究表明 ， 在饭后吃进去的热量就会变成身上的赘肉 。俗话说饭后百步走 。饭后运动有助于食物更好的消化 ， 还能消除胃胀的感觉 。拒绝喝酒 ， 现在很多人的啤酒肚 ， 就是因为喝酒形成的 ， 一毫升的酒能够产生7000卡的热量 ， 所以在减肥期间尽量少喝酒 。在饭前尽量吃点儿水果 ， 例如苹果 ， 因为苹果含有一种特殊的果胶 ， 是一种可溶性的纤维 ， 到了肠道以后有很大程度的填满肠道 ， 所以我们很快就产生了饱腹感 。

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