泡黑枸杞用多少度的水,泡黑枸杞用多少度的水?

【泡黑枸杞用多少度的水,泡黑枸杞用多少度的水?】

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文章插图
黑枸杞泡水对温度有一定要求 , 用50~70度的水最佳 , 黑枸杞中含有花青素等营养物质 , 温度过高会使营养物质有所流失 , 降低黑枸杞的药效 , 而温度过低 , 不能使黑枸杞泡发 , 不仅不能发挥药效 , 且口感上生硬 。


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