冰糖银耳苹果汤

冰糖银耳苹果汤是一道有润肺、养胃、除烦功效的甜汤,不仅营养丰富,而且煮熟的苹果更加容易消化吸收,有益于肠胃,那么冰糖银耳苹果汤怎么做呢?
食材
主要食材:银耳半朵,冰糖适量 。
其他食材:苹果1个,枸杞15粒 。
做法步骤
1.将银耳用凉水泡开,洗净,剪成小块;苹果洗净削皮切块;枸杞用水冲洗干净 。
2.锅里水烧开将苹果和泡开的银耳一起倒入小火煮10分钟 。
3.倒入冰糖和枸杞再煮一两分钟即可 。
4.出锅待凉放入冰箱里冰镇一下更美味 。
功效
清热降火、生津除烦、润肺止咳、养胃、宽肠通便 。
【冰糖银耳苹果汤】成果图


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。