山药要怎么挑选煮甜汤的步骤

【山药要怎么挑选煮甜汤的步骤】

山药要怎么挑选煮甜汤的步骤

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挑选山药的方法:从外表上看,皮肤比较光滑的是脆山药 , 适合炒着吃 。若是炖汤或做甜品菜建议选择面山药 , 口感会甜糯,饱满 。面山药的特征是身上麻点多,须多且顺溜 。
山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用 。山药甜汤的具体做法如下 。
食材:
山药,汤圆 , 鹌鹑蛋,清水,白砂糖 。
步骤:
1、鹌鹑蛋洗净 , 煮熟,煮熟后的鹌鹑蛋剥壳,备用 。
2、准备好汤圆 。
3、准备一根山药洗净,去皮,切片 。
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