很荣幸回答你的问题 ， 山地车一天300公里很难 ， 很少人能做到 。

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我是骑行爱好者 ， 骑行里程超过1万公里 ， 骑行过川藏线 。

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平时也骑山地车上下班 ， 每天来回差不多30公里 ， 时间加在起需要1小时10分钟左右 ， 算下来的话 ， 均速在20左右 ， 按照一天骑行时间10小时 ， 也才200公里 ， 实际上根本骑不了10个小时 ， 而且速度也不会达到20 ， 之前的一天骑行差不多在150公里左右 ， 路况好一点也不会超过200公里 ， 可能是自己骑的比较慢吧 。

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如果一天骑行300公里 ， 按照10小时计算 ， 均速在30公里 ， 普通人根本做不到 ， 专业运动员除外 ， 那不是咋们能比的 。

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长途骑行 ， 速度能保持在15到20之间已经很不错了 ， 按照20每小时 ， 300公里需要15小时 ， 身体很难吃的消 。
长途骑行需要的是毅力 ， 身体是本钱 ， 骑行路上注意安全 ， 遵守交通规则 ， 遇到行人和机动车辆注意避让 。
【山地车一天骑140公里好吗 山地车一天时间可以骑到300+公里吗？】美景在路上 。

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