看很多人减肥动辄几十斤体重不见了，减肥减掉的体重去哪里了？
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【减肥减掉的体重去哪里了是汗水??蒸发了，还是拉厕所了】分情况哈，看减掉的是什么 。
如果减掉的是脂肪，脂肪在分解的过程中通过氧化被分解成二氧化碳和水，通过汗液、尿液和肺排出体外了 。
如果减掉的是肌肉，肌肉是由蛋白质和水构成的，而且肌肉中70%是水 。肌肉中的蛋白质被降解为氨基酸，氨基酸通过脱氨基变为碳骨架进入糖代谢的途径最终生成二氧化碳和水，脱下的氨基转化为尿素随尿液排出体外 。减掉的是肌肉的话，最终和减掉的脂肪一样通过尿液、汗液和肺排出体外 。
如果通过拉肚子的方式来减肥的话，那么减掉的体重就通过粪便和尿液排出体外了 。
在我们减肥的时候，身体很少是通过单一的方式来供能，减去的体重主要是通过汗液、尿液和肺排出了体外 。
含有泻药的减肥产品减去的体重大部分也是水分，等减肥停下来以后很快体重就恢复到减肥以前了 。
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