长时间使用手机有损害身体健康 。为了防止过度刷手机，可以通过手机设置来开启健康使用手机的时长，也可以根据自己的实际情况进行更改使用手机时长 。具体步骤方法如下：华为荣耀50S手机6.0.0.139设置0.1
如何更改健康使用手机时长

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华为荣耀50S
手机6.0.0.139
设置0.1
打开手机设置主页面，点【健康使用手机】选项 。
接着点下面的【开启】 。
在下面点选使用者 。
之后点右下角的【确定】按钮 。
接着点开【可用时长】右边的【大于】符号 。
再点【可添加可能时长】选项 。
然后点【每日可用时长】选项 。
再点开【工作日】右边的【大于】符号 。
在面板中选择自己需要的时长，再点右下角的【确定】按钮即可 。
iPad查看使用时长

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iPad2018
iOS15.3
打开设置，点击“屏幕使用时间”，点击右侧的“查看所有活动”
点击“每周”，在这里可以查看一周也就是最近7天的使用时间，可以看到哪一天使用的最长，哪一天使用的最短 。下面还会显示每个APP的使用时长
单击“每天”，再单击柱形图，比如星期三，可以看到星期三这天的使用情况，总时长为1小时2分钟，还可以查看哪个时间段在使用，真的好方便
看到每天每个时间段使用每个APP的情况，就可以适当调整一下使用习惯，保护眼睛 。
单次使用时长设置为30分钟

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小爱音响Pro 8
OPPOA93
Android11
打开小爱音响APP 。
点击界面下方

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