桃子皮可以吃吗,桃子皮可以吃吗有什么营养


桃子皮可以吃吗,桃子皮可以吃吗有什么营养

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【桃子皮可以吃吗,桃子皮可以吃吗有什么营养】可以 。桃子可以不削皮直接食用 , 富含丰富的膳食纤维 , 能够促进消化 , 但要将桃子洗净 , 桃子皮上的毛较多 , 容易积攒细菌 。部分对桃子皮上的毛过敏的人 , 则应该将桃子削皮了再食用 。


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