三氯蔗糖适合减肥吗三氯蔗糖有危害吗 _经验常识

三氯蔗糖是一种高倍甜味剂，它的甜味是普通蔗糖的600倍，现在三氯蔗糖的主要用途是制作饮料、雪糕、搞点、饼干等，很多人对三氯蔗糖不是很了解，不知道对我们人体有没有造成危害，那么三氯蔗糖有危害吗？
【三氯蔗糖适合减肥吗三氯蔗糖有危害吗】

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1、消灭肠道的有益细菌：三氯蔗糖会消灭体内肠道的有益细菌，会减少50%的肠道有益微生物的数量和降低其质量。而且，这些有益细菌是与自身的体重有关，这些有益细菌具有消灭脂肪的功能。因此，这些有益细菌被消灭后，体重很有可能会增加。
2、降低药的功效：糖类食品会降低治疗药物的功效，如：会影响到癌症或心脏疾病的药物吸收，使它们那么有效。
3、释放毒素：烘烤含有三氯蔗糖的食品，就会释放一种叫氯丙醇的有毒物质，在烘烤当中，它会在含有三氯蔗糖的食品中分解出来。
4、发生疾病：研究人员注意到，三氯蔗糖可能会导致胰岛素和血糖水平产生变化，而且还有可能患上其他类似的肠道疾病，甚至会改变基因。
从以上的信息可以看出来，三氯蔗糖对我们人体是有一定危害的，所以我们在平时生活中，尽量少摄入三氯蔗糖比较好。

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