牙龈肿痛是我们常见的口腔疾病 ， 有多种原因导致 ， 也有可能是严重口腔疾病的征兆 ， 因此不可忽视大意 ， 那么牙龈肿痛怎么办呢?
牙龈肿痛怎么办
1.智齿横向生长导致牙龈肿痛 ， 这种情况要去医院检查、拍片后拔除 。
2.本身有蛀牙 ， 由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎 。
3.由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎 ， 通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状 。
上述3种情况 ， 前2肿情况建议到口腔医院治疗 ， 第3种情况可多吃清胃火及清肝火的食物来预防外 ， 由上火引起的牙龈肿 。
怎样预防牙龈肿痛
1、正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法 。每次刷牙3分钟 ， 早晚各刷一次 ， 并持之以恒 。
2、合理饮食
膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果 。这样有利于孩子的生长发育和身体健康 。
3、定期检查
【牙龈肿痛怎么办 这么做可以让你远离牙龈肿痛】建议在孩子周岁时便可进行首次检查 ， 以后每半年定期复查一次 ， 发现龋齿及时治疗 。
4、定期洁牙
据临床统计 ， 我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎 ， 但当人们发现的时候 ， 往往已发展到牙周炎 。这时医生可以控制炎症继续发展 ， 但已破坏的牙周组织很难完全恢复 。因此 ， 洁牙也称牙周前期治疗 。医生建议 ， 每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎 。

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