1.男生自然应该主动一些，每天打个电话问候关心一下女朋友 。

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2.平时多约会，看看电影逛逛街，两个人的关系很熟了自然就无话不谈 。

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3.看看女朋友平时喜欢做什么、玩什么，制造一些小惊喜 。
【和女朋友聊天的时候要怎么找话题？】

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4.培养相同的兴趣爱好，有了相同的兴趣爱好，自然就有共同话题了 。
拓展资料
女朋友：由于自由恋爱的发展，女朋友在人们心中的概念也从单一的女生朋友发展到了做妻子之前的对象的代名词 。人们对“女朋友”的理解：“她是和你有恋爱关系的女生”，如今人都开放了，男女之间也有友谊这种关系了，人们将之称为女性朋友，相差一字即为不同情感 。
女友163cm 160斤如何鼓励其减肥成功？有个国际公认的适合东方人的粗略的公式, 身高(cm)减去110 等于 标准体重(kg) , 上下浮动5%都算正常. 但现在以瘦为美的社会, 很多人认为身高(cm)减去115 等于 标准体重(kg) 才是东方人的标准. 如果是这样的话, 那你女朋友如果身高160CM的话,超重达 30公斤, 脸上的肉会很多哦, 身高170CM的话超重20公斤 腰和腿都会比较粗. .是应该减减肥了,肥胖不仅对身体不利, 对以后工作学习生活都有很大的影响, 当然只靠不吃饭减肥也是不对的,你应该多看些减肥方面的知识,鼓励她健康减肥 . 估计她也是为了你才有的决心,你不仅要多关心她还要多鼓励她, 能成功减肥就皆大欢喜了.

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我提供个减肥的好方法：

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1 一定要清楚地了解：减肥就是少吃多运动，医科大学一位研究肥胖30多年的老教授讲课说，目前没有特效药！

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2 为什么要少吃多运动？ 其实目的就是多消耗卡路里，而减少卡路里的摄入！

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3 我总结下来，一般人很难坚持长时间减肥，所以象莫璇那种快速减肥是比较适合大多数人的，但快速减肥副作用多，有时不过平台期反弹比较大，所以，减肥的要点一是要快一点，二是要要科学减肥，别把身体减坏了 。

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4所以，我心目中的科学减肥就是要精算热量！保证营养！适当锻炼！尽量快点别太磨叽

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那么，问题来了，怎么做？
1 吃进去的每一口除了白水、无糖汽水这样零热量的，只要里面有营养的都要算热量，你每天消耗的热量也要算！怎么算？精算的话按下面算：
算一下你维持现在体重每天需要摄入多少热量:
年龄 男 (体重单位为公斤) 女 (体重单位为公斤)
10-17岁 (17.5×体重+651)×活动系数
(12.2×体重+746)×活动系数
18-29岁 (15.3×体重+679)×活动系数
(14.7×体重+496)×活动系数
30-59岁 (11.6×体重+879)×活动系数
(8.7×体重+829)×活动系数
60岁-
(13.5×体重+487)×活动系数 (10.5×体重+596)×活动系数
劳动强度 男子活动系数 女子活动系数
轻度 1.55 1.56
中度 1.78 1.64
重度 2.10 1.82

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