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具体的作法是：施术者 ， 用两手的大拇指甲 ， 按压患者的患侧手甲根 。要求是必须压到指甲根上 ， 不许压指甲肉上 。位置找好了，轻轻的一使劲，患者的手指当时自己就伸开了 ， 时间不要超过30秒，如果加上意念更好 。施术者和患者都念经络畅通，脑血管畅通 。
【上肢及手功能的康复锻炼方法】按压的顺序是：先压中指和拇指甲根一使劲手指就伸开了 ， 再压食指和无名指甲根，最后重复压中指甲根配合小指甲根，前后压共三次即可 。

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