苹果一般是在每年的秋季成熟的，其详细的果期为7～11月，此时气候适宜苹果积攒够养分，自然就成熟可采摘了 。但是其中不同的品种和地区，可能会使其成熟时间存在一定的差异 。苹果的营养丰富，并且对身体健康极其有益，可适量食用 。
苹果是在秋季成熟

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【樱桃是在什么季节成熟 苹果是在什么季节成熟】苹果是生活中比较常见的一种水果，那苹果是在什么季节成熟呢，一般来说苹果是在秋季成熟，其果期在每年的7～11月 。此时的气候温度适宜，能够让苹果积攒足够的营养成分，使其成熟并且口感味道极佳 。

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其中不同品种的苹果会有不一样的成熟时间，早熟的苹果在7月左右就会成熟可采摘，而晚熟的品种则要到11月左右才会彻底成熟 。另外地区不同苹果成熟时间也有差异，像是南方的苹果就会比北方成熟的更早一些 。

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苹果有着丰富的营养价值，人们常说“一天一苹果，医生远离我”就是在表达对其营养丰富的称赞 。其中所含有的诸多维生素C能够帮助人们保护心血管，并且还有着丰富的铜、锰、钾等元素，会很好对人体缺乏元素进行补充 。

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另外适量的食用苹果，对于人的身体健康可起到多种好的功效作用 。其中含有的苹果酸对于女性来说，有着不错的美白功效;锌元素则可帮助人们增强记忆、提高身体免疫力;还能够起到治疗抑郁、安神助眠、调理肠胃等功效 。

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