首先打开QQ，找到"运动"，点开 。

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在运动界面，你可以看到自己今天走了多少路，也可以看到自己的好友得了多少奖金 。我们点击红色圈圈中间的位置，好友得奖金的提示 。

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接着，我们便可以看到QQ好友的奖励金收益排行榜，点击界面右下角的"立即报名" 。
【qq运动奖金赛奖金没有发放 如何通过qq运动赚取奖金】

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点击界面下方的"确认报名"，付两块钱的契约金就可以开始比赛 。开始比赛后，当你每天运动量足够多的时候就可以得到奖金了 。

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