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遗精，是成年男子的一种生理现象 。容易引起遗精的三个习惯：第一，足疗 ， 虽然足疗能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益，但足疗做得时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关一系列神经也过度活跃，从而导致遗精 。第二 ， 被子太厚太重，男人在睡眠过程中经常会出现不自主的勃起，如果晚上睡觉盖的被子太厚太重 ， 会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精 。
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