在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手” 。
三七怎么吃最好 关键要看搭配
而三七，是防治心脑血管病，提高免疫力最常见又有效的中药，且对身体没什么副作用 。不过三七怎么吃，功效才能发挥到最大化呢？关键看搭配，搭配得当，功效翻十倍！
三 七
三七+天麻
防治动脉硬化、心脑血管病
三七3克、天麻5克，早晚服用，胃肠不好可饭后服 。
天麻：补益第一
天麻性味甘平，归肝经，不仅可以定惊、祛风湿，还具有良好的益气、养肝、止晕、强筋骨的功效 。
李时珍认为“补益上药，天麻为第一 。世人只用之治风，良可惜也” 。
天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等；
三七：补血第一
三七，被誉为“南国神草”，是一种非常著名的中药材 。
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 。
提示：用天麻粉早晚3克对治疗中老年人失眠效果神奇 。
三七+西洋参
化瘀通络、阴阳双补
三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀 。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可 。
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情 。
三七+当归
益气化瘀、溶栓通脉
三七和当归各适量打成粉（比例可以是1:1），每次1克空腹服 。
1、三七粉和当归一起吃可以用于跌打损伤、扭伤、活血化瘀、消肿、止痛 。
2、月经不调、瘀血经闭、痛经：当归益气补血，活血通经止痛，三七粉活血化瘀，从而增加活血痛经疗效 。
3、临床治疗血证方面，两药合用增加补血生血的功能 。如脾不统血所致的，各种血证,内有瘀血不生的贫血.现代医学研究三七粉有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭 。
4、临床上防治冠心病、心卛失常等疾病，三七粉、当归长配合使用以增加补血化瘀作用 。
5、防治心脑血管病、脑血酸形成、脑出血：临床根据病情相应调解两药用量，要分清两药使用量的孰轻孰重 。
6、三七粉、当归两药合用防治丙氨酸氨基转移酶增高，粉剂各等量，每次1克空腹服每日三次，疗程一个月 。可收到较好的效果 。两药合用防治慢性淤血型，肝炎，脂肪肝也一定疗效 。
三七+丹参+西洋参
预防老年多种病
西洋参、三七、丹参按1:1:1的比例混合打成粉 。
针对病症
高血压、脑中风、脑血栓、心肌梗塞、脑中风后遗症、脑血管硬化 。
服用方法
每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可适当加量，可使用温水、粥水(煮粥后剩下的水)、骨汤送服 。坚持服用，否则将前功尽弃 。
丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器 。
三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法 。
西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参 。另外，西洋参还有调节血压的作用 。
三七的其他搭配
三七+黄芪
功效：补血补气、滋补肝肾
用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次 。

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