知了也就是蝉，大家一定也疑惑，知了怎么能吃，这不是昆虫吗?是的，知了是可以吃的，而且味道也是很好的，很香的 。在一些知了盛产的地方，还会出现买卖知了的生意 。这对于夏天，也是一笔不菲的收入 。大家一定很好奇，知了是怎么做的?接下来，大家一起跟着苹果绿养生网来看一看知了是怎么做成的，有什么营养价值?

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知了是什么
知了，是一种昆虫类的动物，这个动物比较小，平时的活动范围是在树上，而且有一个成语是形容他们的，金蝉脱壳，这也是为了保护自己的一种手段 。一提起夏天，大家想到的就是西瓜和蝉，而这两种食物和昆虫也是代表夏天的 。对于知了，有一些还可以进行贩卖 。不知道大家对于知了的贩卖有没有一定的了解，有的人爱吃炒知了，将知了进行翻炒，这样的话可以让知了味道更加鲜美，有一种非常特别的质感 。对于一些树比较多的地方呢，是一个赚钱的好方法，因为知了呢，不是每个地方都有的，特别是对于一些农村这些地方呢，有治疗的是更多的 。所以呢，可以选择进行一些交易，因为知了含有更多的营养价值和物质 。受到了近些年来的人的喜爱 。知了含有的蛋白质价值很高，对于一些想要美容的人呢 。是可以起到很好的效果的，而且知了的味道很受很多男性的喜爱 。

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知了的营养价值
这种昆虫的营养价值非常高，而且对于这种昆虫含有的营养价值对人的身体很有帮助，像这种昆虫所含有的蛋白质是人体所需要的，营养价值，而且它的蛋白质含量非常高，而且对人体的吸收也很有效果 。这种昆虫的维生素呢也要高于其它食物和蔬菜水果 。维生素呢?是人体所需要摄入的一种营养，而人体呢是不可以失去维生素的，而这种昆虫的可以很好地摄入维生素，这对于人体来说是很好的，可以很好的补充维生素的营养价值 。这种昆虫还有的脂肪也是非常高的，但是这种脂肪的是人体所需要的脂肪，而不是我们想排出的脂肪，这样对身体也可以起到很好效果，对人的身体是很有帮助的 。

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知了的功效与作用
吃知了吃的是蝉蜕，而这种养物质呢?对人身体是很有好处的，可以起着清热解毒的效果，而这种时候呢，是在夏天吃最好，因为夏天比较炎热 。而蝉蜕呢，最盛产的季节呢，也就是在夏天，所以这个时候使用了，不仅对身体好，而且相对价格也比较便宜，比较被人所接受，所以这个时候食用蝉蜕是最好的 。而且蝉蜕可以很有效的帮助一些荨麻疹等一些病症的预防和消退，因为对于一些夏天也炎热，对于一些疾病就随之而来，而蝉蜕呢，可以很好的帮助这个问题的发生，而且还可以很有效的使得这个问题的到一定的消退 。
知了怎么吃
蝉蜕呢?在这个时候呢，已经是蜕了皮的知了 。一般呢，在树下取下来的时候就已经是只剩外壳的了，所以这个时候呢是比较方便制作的 。首先呢可以选择清洗单退，但是这个时候的长腿将会不好吃，所以尽量选择太阳底下晒一下，杀菌即可 。随后呢，将锅中倒入食用油，然后等油热以后放入

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