【什么汤很补又营养】
文章插图
乌鸡汤很补又营养 。
乌鸡汤的做法：
一、材料：
乌鸡半只，红枣30克 ， 桂圆肉30克，枸杞15克，姜20克 ， 盐适量 。
二、步骤及做法：
1、乌鸡洗净切块，和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中，大火煮开后改小火煮50分钟 。
2、再加入枸杞，继续炖30分钟 。
3、关火焖10分钟，加入少许食盐即可 。
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