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奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态 。
【什么水果养发】柑橘：柑橘也叫做蜜柑 ， 其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力 。柑橘精油运用到护发中 ， 则可以起到清凉提神，去除头屑的作用 。
杨桃：杨桃被称作V活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分 ， 可以帮助体内消化、
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