刮痧原本是一种保健手段 ， 但是现在也别作为一种减肥方式 ， 并且还受到很多人的喜爱 ， 那么在经期的时候可不可以进行刮痧减肥呢？
经期可以刮痧减肥吗
经期是不可以进行刮痧减肥的 。
因为刮痧会用力的按摩穴位 ， 同时刺激皮肤 ， 使血液循环加快 。而且月经期的女性身体比较虚弱 ， 抵抗力也会下降 ， 刮痧以后很容易受凉伤风 ， 而且女性月经的时候腰部和腹部也是不可以受到外界的刺激的 ， 所以在月经期刮痧不仅达不到想要的治疗和护理效果 ， 还可能引起女性身体的不适 ， 所以在来月经的时候是不能进行刮痧的 。
刮痧减肥会影响月经吗
正常的刮痧减肥是不会影响月经的 ， 但是千万不要在经期刮痧 。
刮痧是一种中医保健方式 ， 对身体是有好处的 ， 所以正常的刮痧不会影响月经 。刮痧减肥主要是通过刺激经络和穴位 ， 调理内分泌来达到减肥的目的 ， 对正常月经没有影响 ， 而且还能帮助改善经期紊乱、痛经的问题 。
【经期可以刮痧减肥吗 刮痧减肥会影响月经吗】刮痧板刮肚子可以瘦吗
可以 。
刮痧板刮肚子是可以瘦的 ， 不过需要长期坚持 ， 并且效果也有限 ， 刮痧减肥作为一种传统的减肥手段 ， 可以作为一种辅助减肥的方式 ， 想要更好的效果就需要配合健康的生活和饮食习惯 。

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