每天几分钟,还你好颈椎

【每天几分钟,还你好颈椎】小编导读
现如今,不少人的生活都离不开电脑、手机,每天很长时间与它们为伴,久而久之,颈椎病悄悄找上来了 。颈部疼痛、僵硬,转侧困难……不少人深受此病折磨,严重时可能会影响到日常生活 。本文分享一套简单、易学的颈椎病保健功法,随时随地都可进行,每天几分钟,练出好颈椎!


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