生花生和核桃和海苔可以一起吃吗


生花生和核桃和海苔可以一起吃吗

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落花生,蔷薇目,豆科 , 落花生的果实为荚果,果壳的颜色多为黄白色,也有黄褐色 , 褐色或黄色的,这与花生的品种及土质有关 。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁,由种皮 , 子叶和胚三部分组成 。
核桃,又称胡桃,羌桃 , 为胡桃科植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果 。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多 , 碳水化合物10克;并含有人体必需的钙,磷,铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素,核黄素等多种维生素 。
海苔海苔浓缩了紫菜当中的


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