视频内容：
中医认为银耳是白色入肺 ， 像肺阴虚引起来的病可以用银耳来滋阴生津 ， 比如结核 。结核一般表现为消瘦、乏力、出汗、干咳、嗓子干等 ， 从中医方面讲 ， 这就是阴虚的表现 。
银耳有滋阴、润燥生津的功效 。一般可以做银耳粥 ， 再配上红枣、黄芪这类的补品 ， 除了有滋阴的功效之外 ， 还有补气养血的作用 。银耳总的来说 ， 它不仅吃起来好吃 ， 而且有滋补身体的作用 。
专家提示：
【银耳的功效与作用】 银耳有滋阴生津、润燥的功效 。银耳可以搭配红枣、黄芪等补品 ， 做成银耳粥 ， 除了有滋阴的功效之外 ， 还有补气养血的作用 。

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