刷牙恶心干呕是什么原因 _生活知识

刷牙是我们每天早上起来做的第一件事，留心生活就会发现，不少人刷牙会有恶心干呕的情况，刷牙恶心干呕是什么原因造成的呢？
吸烟
吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状，在伴有咽部不适、瘙痒、异物感的情况下，刷牙、牙膏的刺激会加重咽部反射，诱发咳嗽、恶心、呕吐。
【刷牙恶心干呕是什么原因】建议：戒烟，保持有规律的生活。
孕妇
孕妇在孕期比较敏感，容易感到恶心，如果伴有慢性咽喉炎，刷牙时恶心、呕吐症状是不可避免的。
建议：孕妇漱口时，漱口水水温最好是人体适宜的温度，温度不要过高或是过低。这样咽喉感觉舒适就没有刺激感了。
鼻炎或鼻窦炎
早晨时，鼻炎、鼻窦炎的脓性粘稠分泌物倒流口腔，有时候也会引起恶心，随着牙膏或者牙刷的刺激，会在刷牙时表现最为明显。
建议：饮食清淡些，避免对咽喉再进行刺激，烟酒、辛辣食物均会导致炎症恶化，需要杜绝。
慢性咽喉炎
这是最常见的刷牙恶心的原因，多数人对刷牙时产生的轻微咽部刺激是不敏感的，更不至于产生恶心、呕吐现象，慢性咽喉炎者咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，咽反射过于敏感，刷牙时牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐的感觉。
建议：慢性咽喉炎的患者日常不要大声呼喊、生气，喜欢唱K的人一定要注意保护嗓子，避免伤害到嗓子。
慢性胃炎
慢性胃炎的酸性分泌物反流刺激口腔，引起不适，早上空腹刷牙时往往情况更加严重，会有恶心干呕的情况。
建议：牙膏有刺激作用，刷牙时牙膏就不要挤得太多，牙刷毛多一点儿的，牙膏占1/3即可;牙刷毛少一点儿的，牙膏占1/2即可。

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