【食用玫瑰花有什么好处】

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中医认为 ， 玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛 。由于玫瑰花药性温和 ， 能够温养心肝血脉，舒发体内郁气，因此有镇静、安抚、抗抑郁的功效 。尤其是痛经时饮用，可以起调节作用 ， 减轻经痛的苦处 。平时饮用则有安抚、稳定情绪的作用 。玫瑰花还有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用 。常饮用可是面色红润、光洁，并可以祛除脸上的褐斑 。
饮用方法：玫瑰花15克泡水喝，气虚者可以加入大枣3至5枚 。也可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜 ， 以减少玫瑰花的涩味 。
玫瑰花最好不要与茶叶泡

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