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信仰南传上座部佛教的有：泰国，缅甸 ， 老挝，柬埔寨，斯里兰卡，中国云南 。
但最近几年 ， 南传佛教开始大面积对外传播 。中国大陆，台湾地区，越南，人数越来越多 。
【世界上最大的小乘佛教信仰区域】南传佛教的禅定，在各大教派中 ， 是最厉害的 。有许多人喜欢修行禅定，那就去修南传佛教吧 。北传佛教中，对于禅定修行的指导，比较缺乏 。极少有这方面的法师，也更没有系统的培训 。现在的汉传佛教 ， 皈依以后，法师就传1句佛号 ， 然后各自去念 。藏传佛教比较系统一些，皈依以后，有系统的培训 ， 主要培训的是菩提心，而不是禅

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