为什么很多人选择抽脂，也不去运动瘦身呢？ _经验常识

为什么选择抽脂，也不去运动瘦身呢？可能是因为减肥需要长时间的坚持，以为吸脂减肥见效快，能去除赘肉塑造出身体完美的曲线。

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我认为抽脂的减肥方式不可取，看过一些的相关报道，抽脂减肥存在一定的风险，首先技术水平良莠不齐，即使去非常正规专业的医疗美容机构也难免出现意外，记得几年以前尼日利亚前总统夫人，就是因为吸脂塑形手术失误导致了死亡。整形事故频发，一个个沉痛的教训告诉我们，整形美容需谨慎！
以我的经验告诉想要减肥的女性朋友，减肥初期先要减少食量，慢慢的饿瘦前十天会非常难熬，如果先期就运动减肥会让你变的结实，身体看上去很强壮。我的运动方式每天早晚走步半小时以上，运动量太大反而能增加食欲，对减肥不利！想要减肥成功yongjiu不反弹，只有养成少吃多动的生活习惯，没有捷径可走！
做腰腹吸脂后10天了，为什么腰和肚子看起来还像以前一样问题分析：抽脂具有以下风险：术后反弹，体表凹凸不平、不对称、抽吸不足、红斑、血肿、皮肤松弛下垂、感染、坏死、四面组织损伤、术后疼痛及行走困难等、药物毒副反应、体液失衡、心脏负荷过重、脂肪栓塞等。意见建议：你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维及水果摄入，少吃多餐，增加有氧运动。减肥药副作用：反弹、厌食、失眠、心悸、肚子胀、头晕等。
我做了吸脂手术我想了解一些吸脂后吃什么东西好你好，想要快速恢复就需要加快消肿。因此术后一定要禁食有辛辣刺激性的食物或海鲜牛羊肉等发物。尽量多吃一些蔬菜和清淡的食物，或者吃一些富含维生素的番茄、橙子、猕猴桃等。也可以吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄筋等，能够促进伤口的恢复。不过即便在恢复后也还是要注意不要吃过于油腻的食物，多吃富含膳食纤维的食物可以减弱脂肪在体内的聚集的速度。毕竟长胖的确很容易，术后吃的过于油腻那么复胖可能性就会高很多。所以手术后要保持良好的饮食习惯。
除此之外，吸脂手术可谓是3分做7分养。除了医生的技术外，术后的保养更是影响手术效果的重要因素。因此一定要遵循医嘱认真穿戴塑身衣。一般情况下，术后第二天换药后，就要开始穿塑身衣。diyi个月一定要每天穿够24小时， 2-3个月后可以改为一天8小时。并且一定一定要穿够三个月。这样才可以有效防止术后出现皮肤松弛和凹陷等不良情况。同时也可以让身体线条更加优美好看。
做抽脂手术有没有后遗症呢？【为什么很多人选择抽脂，也不去运动瘦身呢？】1、吸脂伤身：腿部脂肪层较厚的求美者可以选择抽脂减肥，但有些人的腿部只是由厚实的肌肉组成，此时使用吸脂瘦腿减肥，就很容易对身体产生危害。有静脉炎症，特别是小腿部位静脉曲张或者皮肤已经变的松弛者，也不宜进行吸脂手术。2、术后感染：主要取决于医院的无菌条件、医生的操作和求美者身体状况，包括术后恢复条件、是否合理地应用预防性抗菌药物等诸因素。3、术区皮瓣遗留瘢痕：如果手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能出现皮肤水泡，造成术后遗留瘢痕，影响外观。在这一点上，医生的技术水平非常重要。4、术区麻木及感觉异常：吸脂术后吸脂部位皮肤感觉必然会受到影响，出现麻木及异常感觉，一般术后1—3个月逐渐恢复，否则需及时就医。5、延迟愈合：吸脂伤口一般仅数毫米，愈合较为容易，但如存在损伤过重、感染、积液等因素，就可能出现延迟愈合，愈合后的瘢痕也较明显。

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