【适合小学生吃的家庭菜谱有哪些】

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适合小学生吃的家庭菜谱有三种，分别是：
1、牛肉生菜粥：具有益中补气，强筋骨，耐寒暑 ， 消结热利，水消肿的作用 。
2、洋葱圈鸡蛋饼：将洋葱切成洋葱圈，培根切碎 。鸡蛋打散 ， 加入面粉、水、木耳菜、培根碎、盐搅成面糊 。不粘锅内油热后，放入洋葱圈 。舀入面糊，面糊凝固后翻面 ， 煎至两面金黄出锅，可以挤入适量蕃茄酱做装饰 。
3、银耳红薯甜汤：鲜银耳具有非常丰富的营养价值 。补肾、润肺、生津、止咳、美颜护肤等功效 。鲜银耳比干银耳更方便更容易出胶 。加入红薯、红枣、枸杞、冰糖营养更丰富

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