文章插图
【什么叫冰煮蛋,冰鸡蛋直接煮】鸡蛋，不回温，用冷水煮叫冰煮蛋 。煮鸡蛋营养丰富，营养吸收率高，能给人体提供丰富、优质的营养，过多食用不利于健康，导致营养过剩、消化不良等 。不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人，食用鸡蛋数量是不同的 。
制作方法
煮鸡蛋看似简单，却很有学问 。若煮法不当，会破坏鸡蛋的营养成分 。
煮鸡蛋三步曲：
1、将新鲜鸡蛋洗净，放在盛水的锅内浸泡一分钟，然后用小火烧开 。这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂 。
2、鸡蛋用小火烧开后，再改用温火煮根据个人口味继续煮3到7分钟即可 。
3、煮熟的鸡蛋不必马上取出来，1到2分钟后再取出，或放在凉开水、冷水中降温半分钟，这样容易剥皮 。
- 粽子加碱起什么作用,做粽子加的碱是什么
- 弑君什么意思
- 手表上dsc的距离代表什么意思
- 丽水有什么特色菜 丽水美食有哪些
- 室内设计的工作内容是什么
- 手表买什么品牌的好点
- 三亲婴儿是什么意思 英国首批三亲婴儿诞生
- 三亲婴儿和试管婴儿有什么区别
- 三亲婴儿运用什么技术
- 什么叫做三亲婴儿
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。