我自从有了宝宝后，为了恢复身材，每天坚持运动，还舍弃了我最爱的奶酪蛋糕，一个月下来，尽量体重还在原地踏步 。现在腿粗了两圈不说腰也粗了，裤子从27涨到了29，真的很郁闷，我跟同事抱怨为什么女人生完孩子就那么难瘦下去，她们推荐【荷里活减肥组合】（ /sifei/jf/?id=270941 ），说是只减脂肪不减水分，当然我也有每天坚持运动，三周过 去瘦了大约8斤，我已经很满足了！

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今天出月子 可以拔火罐去寒吗不可以，从中医上讲，需要区分节气于四时

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冬主藏，现在拔火罐，摁后背，推拿等，都不有助于你储藏阳气
你要是想驱寒，可以在早上9点到中午3点这段时间内，晒晒后背，最少1-2个小时
【有谁了解拔罐减肥吗?我是刚生完宝宝想减肚子】一是有助于你的睡眠，二是免费补肾
可能在坚持一段时间过后你会有打喷嚏，流鼻水（清鼻涕），嗓子痒的干咳
这都是属于正常的排寒气，你不必要去打针吃药
还有，要真像排寒气，你还可以在晚上9点即睡觉，早上6点半起床
这都是非常有助于你身体健康的！

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