说到防辐射 ， 很多人都会想到飞机、电视、手机、电脑等电子产品 ， 其中手机算是我们生活中使用频率最高的一个电子产品了 。而随着科技的发展与进步 ， 我们对于这种电子产品也逐渐地熟悉了起来 。可有些人可能会疑惑：那些电视、电脑或者手机都不离手 ， 它们能防患于未然吗？对此大家不妨多了解一些相关的知识 ， 这样才能更好地应对电子产品带来的危害 。

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1、手机辐射很小
手机辐射是指电磁辐射 ， 而电磁辐射是指一种电离辐射 ， 其在生活中非常常见 。在这个过程中 ， 如果说在手机与基站之间放置一个遮蔽物或隔绝物 ， 那么它的辐射就会被屏蔽掉 。当然了 ， 如果手机辐射比较大 ， 那么它就会影响人们的正常生活健康了 。据了解 ， 电磁辐射可以分为两种：电离辐射和非电离辐射 。其中对人体有害的电离辐射 。而电磁辐射与手机辐射大致相当 ， 所以大家在日常生活中不妨多使用手机 ， 尤其是儿童和孕妇 。
2、手机使用时间过长
由于手机使用时所发出的无线电磁波 ， 其波长范围一般在0.01~0.001μ m之间 ， 所以它对人体的危害并不是很大 。但如果长时间地使用手机 ， 它就会使人身体受到不同程度的辐射 。当手机被大家玩到深夜时 ， 手机所发出的无线电磁波还可能引起人体神经系统的紊乱、细胞和组织细胞受到损伤、内分泌功能紊乱等等副作用 。
3、电视辐射量不大
其实现在很多人都会觉得电脑、手机或者电视等电子产品对人体的伤害是很大的 ， 甚至有很多人还因此而患上了“手机依赖症” 。但其实我们生活中所接触的这些电子产品并不是真正意义上的“辐射杀手” 。其中电视等电子产品的辐射要远远低于电脑等电子产品 ， 因此我们无需过分担心辐射对人体的伤害 。
【喝什么茶能防辐射？每天只需这四杯茶就够了,你知道是哪四种吗？】4、日常饮用红茶能够有效防辐射
大家都知道 ， 红茶当中含有非常丰富的茶多酚 ， 其茶多酚能够有效地阻止机体吸收电子产品产生的电磁辐射 ， 从而有效防止电磁辐射所引起的损伤 。因此日常生活中若能饮用一杯红茶 ， 那么其对于防辐射是非常有帮助的 。不过 ， 目前市场上的红茶品种并不是很多 ， 在质量上也良莠不齐 。因此想要选购一款优质红茶时 ， 建议大家不妨去大型连锁超市或者专门的茶叶店购买 。除此之外也可以直接饮用超市购买的正规品牌冲泡好的红茶 。
5、喝茶不能防辐射 ， 但可以补充维生素 E
关于防辐射 ， 很多人都有这样的疑问：电视、电脑或者手机只要一接触 ， 它们就会对人体造成危害 ， 那么这个时候我们应该喝什么茶来预防或减少危害呢？对此有人认为茶具有很好的保健作用 ， 可以预防癌症和延缓衰老 。不过这一观点却是错误的 。因为茶叶中含有的维生素 E和茶多酚这些物质并不能达到很好地防辐射效果 ， 因此平时可以多喝一些维生素 E含量高的茶叶 ， 比如黑木耳、生菜等 。

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