你好 我是taiwan媳妇欣儿 很高兴回答你的问题

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作为妈妈的你是产后多久恢复了身材？还是从未恢复？

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生孩子真是一道大坎啊!用一年时间胖到130斤,又用两年年多时间甩掉30斤,大起大落真是刺激

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读大学的时候体重一直保持在90斤左右,我身高还算可以163cm,看起来算比较纤细的,而且是一天吃五顿也丝毫没有影响 。

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对自己形体一直比较自信 。遇到我老公后，硬生生被他喂胖了10斤，一直在100斤左右，可能真的是所谓的幸福肥
怀孕一路飙升至130斤,可能还要出点零头,胖到
婚戒都要摘不下来 。孕期也是没办法，毕竟是个孕妇
我坐月子是在月子中心的，所以多多少少科学坐月子也能瘦吧，我呢母乳的时候很瘦，应该是营养都给了女儿，我母乳了八个月自动没奶了，就顺便断奶了 。我胖起来反而是断奶之后，体重是115，生完母乳自动瘦了些 。期间也有去整骨，毕竟生完小孩，很多裤子穿不上了
因为我很爱拍照，115斤对我来说还是胖的，于是前前后后用了一年多时间,中间也是经历各种瓶颈,小反弹,终于维持在100～105之间,目标是争取回到95
给你几个建议哈
【作为妈妈的你是产后多久恢复了身材？还是从未恢复？】①坚持吃早餐
②不要超过晚11点睡觉
③饮食清淡 多补充蛋白质 多喝温水
④可以多吃些粗粮
总之,一切不要急于求成 。也不要害怕产后身材的走样
直视自己的不足、慢慢培养自己、爱自己 。
所以做了孕妈、宝妈的你不要慌,请继续优雅而美丽的活着吧 。
给大家看看我的黑历史，和现在的蜕变吧 。

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