最安全的避孕方法：最安全有效的避孕方式,如何避孕最安全？ _经验常识

【最安全的避孕方法：最安全有效的避孕方式,如何避孕最安全？】使用安全期避孕方法，是目前世界各国广泛使用的一种节育措施。很多女性为了避免怀孕而采取了各种方式进行避孕，但其实，不同的方法有不同的副作用。那么，如何避免怀孕呢？下面就来给大家介绍一下常见又有效的安全期避孕法。

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1、间隔天数
正常月经周期为28天，如果有不规律的性生活，可适当延长或缩短间隔天数。如，每5天一次月经，可延长至7天。其目的是减少经期不规律而导致的受孕机会降低。在两次月经之间可能会出现月经推迟或月经不调问题，因此在此期间不应该进行性生活。
2、计算方法
计算公式：排卵周期—计算方法：从月经第一天算起2~3天。在此期间，排卵一般在下一个月经周期开始第一天最多。一般认为每次月经开始前12~14天为排卵期，月经开始后12~14天为排卵日，为下次月经来潮前14天。每月月经结束前5天和月经结束后4天为排卵期数；每月月经结束前10天就是排卵期数；每月月经干净后5天就是排卵日；每月月经干净后7天为排卵日。每个女性周期内有10次排卵，其中第2~7天是排卵高峰期，也是最容易受孕的时期；排卵期在前1~2天是最容易受孕的时期；排卵日一般在下一次月经来潮前10天为排卵期数；排卵日也就是排卵期到来后第3-7天为排卵期数；下次月经结束前4~5天为月经期数；每次排卵期都会有一次规律的经前症状出现，每次月经结束后约14~21次月经来潮即为月经初潮值。
3、安全套与避孕药具
选择合适的避孕工具，是避孕成功的重要因素。市面上有很多安全套产品，在购买前一定要看清楚这些产品的生产日期、生产厂家、执行标准等内容。另外，还要注意使用后及时将避孕套取下来，避免在体内残留。
4、安全期注射避孕针
所谓注射避孕针就是在月经周期开始前的14天至15天之内，每天向女性体内注射一次激素，以达到避孕的效果。这种方法的原理是通过控制排卵，来阻止精子与卵子结合，从而达到避孕怀孕的效果。但是它也有一定的副作用，注射以后，如果月经周期比较长，就有可能会导致排卵异常。因此在女性安全期的时候不要进行避孕套套等不安全且不卫生的设备。还有就是女性朋友也要注意，在使用这种方法避孕之前一定要进行一次健康检查，如果出现异常情况及时进行治疗，这样才能有效地避免怀孕。
5、宫内节育器
宫内节育器是一种可以长期储存在体内且可以取出的避孕方法，现在已经成为了很多女性常见而又常用的一种避孕方式。它的避孕原理是将节育器植入子宫腔后，可以使女性受检率达90%以上，同时还可阻止精子和卵子相遇，进而达到间接避孕的效果。其避孕方法主要有三种：放置式、埋藏式和带上式；放置式有三种：上固定、下浮动及插入式；带上式有环或环下置放法。另外，放置也有很多方式：例如通过药物（避孕药）、埋藏剂型或在体内放置一些特殊物质。其中，埋置剂型较安全。而对于月经量大的女性来说，需要注意及时取出节育器上的异物。

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