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一、前手拳：
1、动作方法：以右实战姿势开始为例，后腿用力蹬地，重心前移，前脚向前迈出约一脚长距离 ， 右手握拳由胸部高度迅速内旋向前冲击，力达拳面 。
2、攻防作用：直接击打对手的躯干得分部位，格挡防守的同时用拳法反击 ， 控制距离，为腿法攻击打下基础 。
3、动作要点：当拳面接近目标时，拳紧握，手腕伸直，并借助腰部的迅速转动，快速有力地击出 。
【跆拳道中有哪些拳法】二、左冲拳：
1、动作方法：实战姿势站立 ， 右脚蹬地，左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋，重心移至左脚 ， 转腰，上体催

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