现在的人由于生活所迫 ， 经常面临各种各样的压力 ， 今天小编就来谈谈工作压力大应该怎么办？
运动 做做运动放松一下 ， 运动可以使人神清气爽 ， 适量的运动有利于身心健康 。

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吃美食 工作压力过大 ， 往往没有什么食欲 ， 这时你就要去吃一些自己平时喜欢的食物 ， 和朋友一起聚一聚 。

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睡觉 让自己累到极致 ， 然后倒头大睡 ， 给自己放一个假 ， 充足的睡眠在压力大的时候非常重要 。

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发泄 你平时有什么爱好 ， 比如打球 ， 逛街等等 ， 都可以去做 ， 尽量的发泄自己 ， 千万不要一直憋着 ， 发泄出来会好受很多 。
【干工程的压力特别大怎么办 工作压力大应该怎么办】

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