冬虫夏草可强身健体、滋补肺肾 ， 对肺虚久咳 ， 气喘 ， 肺结核咯血 ， 盗汗 ， 肾虚腰膝酸痛 ， 阳痿遗精 ， 神经衰弱都有一定的功效 。可入药亦可食用 ， 是上乘的佳肴 ， 因此具有很高的营养价值 。并且冬虫夏草没有明显的毒副作用 ， 较少兼有不良反应的报道 ， 目前也没有发现与冬虫夏草由配伍禁忌的药物或者食物 。一般认为冬虫夏草滋补作用强 ， 使用是对兼有表邪者慎用 ， 对婴幼儿可能会出现早熟等情况 。
肾阳虚
腰膝酸软、自汗盗汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下人群 。
肺阴虚
【冬虫夏草适合什么人群吃 冬虫夏草适合哪些人吃】咳嗽有痰、痰中带血、干咳、哮喘的人群 。
亚健康
免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠质量差、易疲劳、四肢乏力、食欲不振、有吸烟喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老过人群 。
疾病患者
呼吸系统疾病、肾病、心脑血管疾病、肝病、贫血、糖尿病等疾病人群 。
特殊时期
大病初愈、病后体虚气弱的术后人群和分娩后的产妇 。
老年人
健康的中老年人长期服用虫草对于保护人的各脏器、维持身体健康状态、减少患病机会和延年益寿非常有益 。

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