怎么游泳才安全？这几点要注意,不要拿生命开玩笑! _经验常识

近日，福建晋江一名小学生在水库游泳时溺水身亡，该事件引发了全国范围内对学生安全的关注。那么，在泳池游泳一定要注意哪些事项呢？对于下水游泳前要做哪些准备呢？如果有条件最好是做一下心肺复苏之后再下水，否则很可能会发生意外。如果在游泳池内发生了溺水事故，首先不能私自下水救人，因为这非常容易导致溺水者出现二次溺水。

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【怎么游泳才安全？这几点要注意,不要拿生命开玩笑!】1、溺水事故中溺水者一般会出现哪些情况？
一般溺水的人在溺水者头下、颈后、胸腹位置时会出现头晕、恶心、呼吸困难等症状，部分人会在突然下沉的过程中口鼻呛水，有部分可能会因不适应水面的浮力而挣扎。当溺水者溺水之后通常会出现以下情况：1.意识丧失死亡：溺水者意识丧失、呼吸困难，有的人甚至死亡超过2分钟才能被发现。2.窒息死亡：如果溺水者突然昏迷或昏睡，可能是由于水中缺氧造成的死亡。3.窒息性溺水：溺水者溺水一般发生在溺水后1分钟左右发生，因为它没有肺泡膨胀导致肺内气体交换不畅而影响呼吸。
2、如何预防溺水事件的发生？
1、加强安全意识：不管是游泳爱好者还是学生，在下水前一定要做好准备活动，尤其是对于学生来说，在下水前一定要做好充分的准备活动，以免溺水事故的发生。2、保持镇静情绪：学生下水后一定不要逞能，不要独自一人到偏僻地段和河流、水库等处游泳以防意外。3、做好热身运动：如果下水前已经做好了热身运动，如喝了酒、吃了药物等，那么在游泳时就容易出现身体抽筋的现象。4、注意防蚊：因为夏季天气炎热，游泳后要注意及时涂抹身体上的防晒霜或者是使用防晒霜来防止皮肤被晒伤。5、学会防蚊灭蚊：当周围没有人时，可以从室内到室外进行游泳；对蚊虫比较敏感的话，可以在身体上涂抹一些驱蚊剂；如果是夏天的话，最好是不要去野外游泳池游泳；对于蚊虫比较敏感的人来说，应注意避免蚊虫叮咬引起感染。
3、对于溺水后应该怎么做才能避免悲剧发生？
在下水游泳之前，一定要做好充分的准备，包括身体的锻炼和精神上的放松，因为在游泳过程中身体可能遇到突发情况的时候容易发生意外，这些都是危险所在。首先一定要正确看待游泳的危险，不要因为下水后没有放松就不去游泳，更不能因为自己体力不支就中途改变自己的游泳计划，要保持冷静，避免因为自己体力不支而发生意外。其次下水之前一定要对自己进行充分的身体锻炼，可以进行跑步、游泳以及跳舞等体育锻炼，也可以做一些简单的热身运动，以增强自己身体素质，避免在溺水事故发生时才追悔莫及。最后是一定要控制好水温，不要因为一时兴起而轻易的去尝试冷热水交替的方式，这样很容易在意外发生时后悔不已。在游泳之前对自己的身体进行认真检查，如果有任何问题都不可以下水，而且在炎热天气下水更要注意防暑和降温保护自身。学会游泳是安全之举，也是快乐之根，但是如果自己不能控制好自己的情绪去参加活动也要提高警惕。因为身体素质不佳的时候很容易产生危险！

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