冷水冲凉易犯病
白天热到汗流浃背，回家后常想痛痛快快洗个冷水澡 。不过，寒凉很可能诱发颈椎病，导致第二天出现头不能动、手脚麻木的现象 。
专家提醒，颈椎病患者要避免洗冷水澡，温水冲澡更能帮助恢复精力 。
颈椎病引起的症状
70％的头痛跟脖子有关
70％的头痛跟脖子有关，被称为颈源性头痛，表现为单侧或双侧枕部、耳后闷胀或酸痛，可伴有恶心呕吐、耳鸣、眼胀以及嗅觉和味觉改变，很容易被忽略或误诊 。
脖子供血不足易眩晕
颈椎病引起椎动脉供血不足，会导致颈性眩晕，特别是在颈部活动后 。
颈椎错位导致颈胸综合征
颈椎骨质增生、错位失稳、椎间盘突出等会导致颈胸综合征，使人出现阵发性胸闷、心前区疼痛、窒息感 。
颈椎病可引起吞咽不畅
这是因为食管上端和第六颈椎相邻，后者增生就会压迫食管 。如果颈椎增生压迫到颈交感神经，还会导致胃肠道蠕动减慢，诱发便秘、腹胀 。
脖子还是其他疾病的“信号灯”
【颈椎痛的自我治疗方法】美国睡眠协会的研究发现，脖子粗的人容易出现睡眠呼吸暂停等 。此外，还有学者指出，脖子越粗，患心脑血管病和糖尿病的风险越高 。

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