【洛神花，山楂，甘草一起泡水可以减肥吗？】1.如果多喝水，混个水饱，当然可以减肥 。（这就是一本正经扯淡）

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2.洛神花和山楂不是问题，但是甘草有很大的风险，不要随意喝 。
甘草甜素的有一项功能是实打实的，那就是升高血压！
有多项实验结果现实，甘草甜素具有类肾上腺皮质激素的作用 。简单来说，甘草甜素可以让我们的肾脏保留更多的水和钠，这本来是身体保持盐水平衡的一项措施，但如果盐和水过多地潴留在我们体内，将会引起低钾血症、高血压等一系列病症 。也就是说，如果把甘草当做日常的茶饮来饮用的话，很可能喝出高血压 。
不仅如此，甘草甜素同很多药物也存在配伍禁忌 。比如，服用阿司匹林会刺激肠胃，而甘草甜素的存在会加重这种刺激，甚至诱发严重的溃疡 。再比如，甘草甜素会抑制降糖药的作用，并不是因为它们甜，而是因为甘草甜素会拮抗抑制降糖药的有效成分，不仅达不到降低血糖的作用，甚至会加重病情 。
确实，山楂中的有机酸等成分，可以促进肠胃蠕动，并且能使蛋白酶活性增强，从而达到消食的目的 。但要注意的是，山楂中含有大量的鞣酸 。空腹大量食用山楂很可能会引发胃结石 。
洛神花也叫玫瑰茄，虽然名字里面有玫瑰两个字，但是它跟玫瑰一点关系都没有 。它是实打实的锦葵科植物，论关系跟棉花更接近 。我们使用的部分实际上是这些植物的花萼片 。玫瑰茄中含有大量花青素，浸泡过后可以让茶水变成红色 。不过，花青素不耐高温，所以冲泡的时候尽量选择80℃左右的水比较适宜 。

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