甲状腺功能减退是甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足导致机体代谢降低的一种疾病 。依据血清甲状腺激素（FT3,FT4，TT4,TT3）是否异常及是否有不适症状又分为亚临床甲减及临床甲减，其主要的zhi疗就是人为给于甲状腺激素补充，达到减轻甲减的症状及体征，维持促甲状腺激素TSH及甲状腺激素水平正常 。

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中国人多讲究食补，那么患有甲减该如何注意饮食呢？

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1. 碘 甲减主要病因是甲状腺激素不足，那么作为该原料的碘，需要大量补充吗？这是很多病友非常关注的问题 。对于这个问题，需针对甲减病因而分类讨论：对于缺碘所致的甲减，人称“大脖子病”就是因为碘原料不足导致，其甲状腺自身功能正常，给于足够原料后就可以正常合成及分泌甲状腺激素，所以此类人群因增加碘的摄入 。例如可增加富碘食物如，海带、紫菜、碘盐、碘酱油及海产品等物质的摄入 。而对于桥本氏甲状腺炎，这是一种甲状腺自身免疫性炎症，过多摄入碘可加重甲状腺自身免疫反应，导致症状加重 。因此桥本甲状腺炎的患者则需避免摄入大量碘 。尿碘浓度的检查可作为我们日常摄碘的参考 。对于手术切除或131Izhi疗后引起的甲减，无论碘多碘少均对病情无改善 。这主要是因甲状腺细胞的大量减少或死亡无法再合成甲状腺激素，就如没有工厂光有原料依然不能生成产品 。

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2. 甲减患者有时可伴有贫血，其中25%患者可有正色素性贫血或低色素性贫血，其与胃酸分泌减少影响铁吸收相关，因此可注意增加富铁食物的摄入，例如动物内脏、牛羊肉等 。还有少数患者出现大细胞色素性贫血，则需补充叶酸，维生素B12等以纠正贫血 。

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3. 甲减还会造成机体血脂异常，多是因胆固醇合成及排出速率降低，因此应限制脂肪含量，对于高脂肪、高胆固醇食物应尽量减少摄入，例如五花肉 。
4. 甲减还会导致胃酸分泌减少，胃肠蠕动减慢及排空时间延长，因此可有腹胀、消化不良等不适 。日常生活应注意避免煎炸等过油、过腻的烹饪方式，以免增加胃肠负担 。
5. 降低盐的摄入，甲减患者重者可有甲减黏液性水肿，可出现手足肿胀、钠潴留严重，应注意减少盐的摄入，推荐不超过3g 。
6. 此外，甲减患者应注意多进食高热量、富维生素食物，日常注意适量锻炼，提高自身免疫力 。
甲减致病原因众多，目前其主要的zhi疗是甲状腺素的替代zhi疗，平时注意空腹口服该药物避免食物影响该药物的吸收，此外，定期复查随诊也十分必要 。
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有甲减的人生活中需要注意什么怎么调理身体甲减病人要想医zhi好，日常生活最基础的膳食可必须要确保好啦 。医学确认许多甲减病症的产生我觉得和平时膳食很有关系的 。即然膳食层面都是甲减的发病原因之首，那相反，当甲减病症产生以后是否更要多加留意呢？
医zhi甲减要留意哪些
1、因为甲减病人身体自身甲状腺素代谢不够，而碘也是身体生成甲状腺素必需的原材料之首，因此能够在专业人员的提议下适度提升些含碘有机物食材的服用例如紫菜、海菜等 。

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