泻药通常是用来治便秘的 , 但是现在有很多人却吃泻药减肥 , 而且发现吃泻药后 , 肚子确实平坦了不少 , 体重也下降了 , 那么这是不是说吃泻药减肥效果很好呢?
吃泻药能减肥吗
结论:吃泻药减肥不健康!
吃泻药后会出现腹泻症状 。拉肚子次数过多 , 体内电解质会失衡 , 引起身体脱水 。虽然此时称体重 , 会发现体重下降了2-3斤 , 但是减掉的只是身体的水分 , 脂肪并没有减少 。
短期吃减掉的是水不是脂肪
原因一:吃泻药只是排出了极少部分肠道脂肪
我们长得胖是因为体内囤积的脂肪过多 , 肠壁上堆积的脂肪只是体内脂肪的一小部分 , 就算把肠壁上的脂肪全部通过拉肚子排出去了 , 减肥效果也是很微弱的 。
原因二:吃泻药会导致身体脱水 , 而脂肪不会减少
【吃泻药能减肥吗】吃泻药排泄的只是细胞和组织间隙中的水分 , 细胞内水分减少 , 体积变小 , 组织间隙变窄 , 体重会出现短期的下降 , 但是细胞囊中的脂肪并未减掉 。停止服用泻药后 , 身体迅速补充水分 , 体重就又回来了 。
长期吃泻药减肥会病态瘦
长期吃泻药确实能让你体重下降 , 但是这个对身体健康影响非常大 , 可能出现以下副作用 。
出现赖药性和耐药性
长期服用泻药 , 肠道的蠕动和吸收水分的功能就会受到影响 , 自主运动减弱 , 肠神经系统受到损害 , 就容易发生便秘 。到后期出现耐药性后 , 想要达到排便的功效 , 吃的量也会越来越多 。而且泻药只吃促进肠胃蠕动 , 并不会软化大便 , 也有可能出现内急腹痛 , 但是大便干燥排泄苦难的情况 。
提高患肠癌几率
长期吃泻药减肥会损害肠道内神经节 , 导致更顽固性便秘 。此类制剂通常含有蒽醌 , 长期摄取后在结肠黏膜下有黑色素沉积 , 形成所谓的结肠黑变病 。会增加肠癌的患病几率 。
出现月经不调甚至不孕
经常吃泻药减肥会导致营养不良 , 面黄肌瘦 , 还会影响内分泌 , 造成雌性激素分泌减少 , 最终引起月经不调甚至导致生育困难 。
温馨小贴士
不管是吃泻药还是吃减肥药 , 都是会影响身体健康的减肥方式 , 不建议各位小伙伴尝试 。如果想健健康康的减肥 , 最好还是运动加合理饮食比较科学靠谱 。
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