黑木耳红枣汤
取黑木耳30克 ， 红枣20枚 。将黑木耳洗净 ， 红枣去核 ， 加水适量 ， 煮半个小时左右 。每日早、晚餐后各一次 。
经常服食 ， 可以驻颜祛斑、健美丰肌 ， 并用于治疗面部黑斑 。
山楂饮
山楂、橘皮各饮适量 。将山楂、橘皮加水共煮 ， 待凉 ， 用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用 。可经常饮用 。功效清除黑斑 。适用于面部黑斑、雀斑 。
柠檬蜂蜜水
将柠檬切片放入密闭的容器中 ， 放入蜂蜜 ， 加入凉水使得淹没柠檬片 ， 盖好容器 ， 放入冰箱 。转天拿出两片即可泡水了 ， 一个柠檬能喝一个星期左右 。
柠檬耐久易保存 ， 含丰富的维生素C ， 能防止牙龈红肿出血 ， 还可减少黑斑、雀斑发生的几率 ， 并有部分美白的效果 。
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