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【长期吃松子的危害 松子是热性的吗】松子虽然很好，但也不是人人都适合吃的，像脾虚腹泻和多痰的人最好少食用松子，食用之后会引起身体上的各种不适，像用脑过度的人就特别适合食用松子，松子也可以说是大脑的优质营养补充剂，因为它其中含有丰富的不饱和脂肪酸，很多人认为坚果都是热性的，经常食用会上火，那么松子是热性的吗?跟着吐客网一起去看看吧 。
松子是热性的吗?松子既不是热性也不是凉性的，而是温性的 。
中医学认为,松子味甘性微温,具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效,对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好效果;《本草经疏》谓其"味甘补血，血气充足，则五脏自润，发白不饥 。仙人服食，多饵此物，故能延年，轻身不老" 。

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吃松子会上火吗?虽然松子是温性的，但吃多了依然会上火 。
这是因为松子油性较大，且属于高热量食品，并且松子是炒货，吃松子时会导致口腔唾液减少和口腔年粘膜频繁摩擦，从而引起口干舌燥、口腔溃疡或者咽喉疼痛等症状，会容易形成人体上火的情况;所以食用松子不能贪多，一天吃适量的松子就可以了 。
通过以上文章我们可以发现，虽然松子不是热性的，但是依旧会使人上火，这是因为它属于高热量、高油脂的坚果，所以吃太多容易引起人体内的火气上涌，吐客网建议大家，每天使用20~30克的松子就足够补充营养了，吃再多就会导致脂肪在体内堆积 。

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