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【天地瓜可以生吃吗】可以 。天地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气 。含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用 。其中丰富的纤维质有助排便 。豆科藤本植物豆薯的块根 。又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜、番薯 。我国中南、西南地区及福建、台湾等地均有栽培 。秋季采收，洗净，撕去外皮，鲜用 。味甘，性凉 。能清热除烦，生津止渴 。含糖类、蛋白质、钙、磷和豆薯皂甙元、豆薯黄酮等成分 。
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