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第一、首先坚强意志的培养不可能形成于一朝一夕 ， 必须从小事做起 。坚持完成每一项学习或工作任务，克服生活中的每一个小困难 。
第二、可以坚持体育锻炼，现如今很多人的体育锻炼都是三天打鱼两天晒网，这样就是半途而废意志不坚定 ， 所以如果能够坚持体育锻炼也是对意志的一种磨练 。

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第三、为自己树立一个远大的志向 。当自己有了一个目标的时候就会为了这个目标而不断努力，在克服困难时也会更具有动力 。【怎样培养良好的意志品质】

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第四、制定严格的制度纪律 。人们在疲倦亢奋等等情绪时，往往控制不住自己，这时候就需要规则来对自己进行约束，进而能够让自己形成习惯 。以上的方法都可以帮助培养良好的意志品质喔！

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